Lysine là gì? Vai trò của Lysine đối với trẻ nhỏ như thế nào?
20/07/2020
Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao, là một trong 12 axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp, chỉ có thể hấp thu từ nguồn bổ sung bên ngoài qua thực phẩm bổ sung và thực đơn ăn uống khoa học. Việc thiếu hụt chất này có thể khiến trẻ chậm lớn, biếng ăn, dễ thiếu men tiêu hóa và nội tiết tố. Do sự bất hợp lý về khẩu phần nên người Việt dễ bị thiếu lysine.
Xem thêm ››
Bạn biết gì về món thịt chay?
04/03/2020
Đạm, protein là cơ sở của sự sống. Đạm cũng là 1 trong 4 thành phần thiết yếu của khẩu phần ăn. Thịt động vật hay thịt chay là một nguồn cung cấp chất đạm chính cho hầu hết người bình thường. Với người ăn chay, tránh sát sinh, đạm thường được lấy từ thịt chay chế biến từ thực vật, ngũ cốc, đậu, vừng…
Xem thêm ››
Sự khác biệt của chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan
20/07/2020
Chất xơ mang lại rất nhiều lợi ích nổi bật như giúp giảm thiểu hàm lượng cholesterol trong máu, duy trì lượng đường huyết trong cơ thể, kích thích tiến trình giảm cân hoặc thậm chí tăng tuổi thọ. Để có được những lợi ích nói trên, cơ thể bạn cần hấp thụ hai loại chất xơ: chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Cả hai loại chất xơ này đều được chứa trong các loại thực vật, nhưng lại thuộc những dạng carb khác nhau.
Xem thêm ››
Công Dụng Sữa Gạo Lứt
30/06/2023
Lấy nguồn gốc từ gạo lứt - một loại lúa mạch truyền thống, sữa gạo lứt không chỉ là sự thay thế tuyệt vời cho sữa động vật mà còn có những đặc điểm riêng biệt và công dụng sức khỏe độc đáo.
Xem thêm ››
Bún Khô Hay Bún Tươi? Bún Nào Ngon Hơn?
29/07/2024
Bún là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, góp phần tạo nên nhiều món ăn ngon và đặc trưng. Tuy nhiên, khi nói đến bún, nhiều người thường phân vân giữa bún khô và bún tươi. Vậy, bún khô và bún tươi khác nhau như thế nào? Ưu nhược điểm của từng loại là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.
Xem thêm ››
Hồng sâm là gì, quy trình chế biến hồng sâm như thế nào?
18/07/2022
Hồng sâm là một sản phẩm đã được chế biến từ những củ nhân sâm 6 năm tuổi trở lên và trải qua nhiều công đoạn hấp sấy để thành hồng sâm. Hiện nay hồng sâm đang được rất nhiều người tìm mua vì khả năng kỳ diệu của nó
Xem thêm ››
NHỮNG NGƯỜI HAY BỆNH "VẶT" NHƯ SỐT, CẢM MẠO, ĐAU ĐẦU, ĐAU BỤNG CÓ ĐƯỢC ĂN YẾN SÀO KHÔNG?
04/06/2020
Thoe cả Đông y và Tây y thì các sản phẩm từ yến sào có vị ngọt, tính bình nênd đặc biệt tốt cho việc bồi bổ cơ thể nhất là những người vừa khỏi bệnh, tuy nhiên rất nhiều người sử dụng yến sào cũng phân vân không kém là có nên cho người thân mình những người hay ốm vặt ít ngày như cảm mạo,đau đầu, đau bụng sử dụng yến sào được hay không?
Xem thêm ››
YẾN SÀO - VŨ KHÍ TRỢ GIÚP CHỊ EM PHỤ NỮ SỞ HỮU LÀN DA KHÔNG TUỔI
30/05/2020
"Nhất dáng nhì da" đây là câu nói chưa bao giờ cũ cũng chẳng bao giờ sai khi nói về vẻ đẹp của con người nhất là chị em phụ nữ, nhưng để có thể sở hữu một làn da trẻ hóa theo thời gian thì phần lớn phải có vũ khí hỗ trợ vô cùng đặc biệt là Yến Sào mà không phải chị em nào cũng biết đến để sử dụng cho hiệu quả.
Xem thêm ››