ĐỪNG TIN VÀO 5 ĐIỀU NÀY NẾU BẠN MUỐN SỬ DỤNG YẾN SÀO MỘT CÁCH HIỆU QUẢ VÀ ĐÁNG TIỀN

Không khó để bặt gặp những nội dung tung hô về tác dụng thần kỳ của Yến Sào hay các sản phẩm làm từ Yến Sào nhưng nếu là một người tiêu dùng có kiến thức và nhạy bén thì nhất định bạn phải cảnh giác khi sử dụng yến sào cho 5 trường hợp bên dưới đây.

Yến Sào hay bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào cũng cần phải có lượng dùng nhất định và phù hợp với thể trạng được các chuyên gia cho phép sử dụng, tuy nhiên nếu vô tình tin và chắc nịch việc các sản phẩm yến sào có thể bổ sung và giúp người dùng hồi phục sức khỏe nhanh chóng thì bạn phải xem lại vì các bác sĩ đã khuyến cáo rằng:

1. Không sử dụng yến sào quá thường xuyên 

Nói cho dễ hiểu thì không nên xem và sử dụng yến sào như việc ăn cơm không bỏ bữa tức là theo thói quen mà ngày nào cũng sử dụng, vì các bác sĩ đã nghiên cứu và chứng minh việc ăn yến sào thường xuyên như cơm bữa là một trong những sai lầm dễ thấy nhất trong nhiều gia đình Việt hiện nay.

Và phần lớn khi hỏi ra nguyên nhân đều cho rằng các sản phẩm yến sào rất bổ dưỡng và nhiều công dụng hơn cả thuốc nên cứ sử dụng thường xuyên cho chắc. Chính suy nghĩ này đã khiến nhiều người ăn tổ yến sào hàng ngày, thậm chí là nhiều lần một ngày và vô tình tạo ra tác dụng phụ cho người dùng.

Tuy nhiên nói cho rõ thì những người trẻ khỏe mạnh có khả năng hấp thụ tốt thì việc ăn tổ yến hàng ngày sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe. Nhưng yến sào lại là một trong những sản phẩm mà đa số người dùng là người cao tuổi trong khi người cao tuổi sử dụng liên tục các sản phẩm yến sào sẽ tác động xấu đến hệ thống tiêu hóa.

Việc cho người cao tuổi ăn yến sào một cách không khoa học như trên sẽ làm cho họ dễ bị khó chịu, chướng bụng. Về lâu về dài có thể gây ra chứng khó tiêu và các hậu quả không mong muốn khác tác động đến hệ tiêu hóa lẫn sinh hoạt thường ngày của người cao tuổi vốn đã yếu.

Theo các nghiên cứu y khoa thì người già và người bệnh chỉ nên ăn yến sào từ 2-3 lần/tuần tuy nhiên phải duy trì đều đặn mỗi tuần để có hiệu quả chính xác.

2. Ăn Yến bất chấp sáng - trưa - chiều - tối

Vì cho rằng các sản phẩm Yến Sào hiện nay được sản xuất một cách hiện đại và thuận tiện cho việc sử dụng không tốn thời gian chế biến nên nhiều người đã ăn yến sào vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, tức là muốn ăn lúc nào ăn mà không có thời gian chỉ định đúng chuẩn.

Đây quả thật là một trong những cách sử dụng yến sào vô cùng lãng phí và kém hiệu quả, dù việc dùng yến sào bất kỳ bữa nào trong ngày không gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, nên chọn thời điểm phù hợp để ăn sẽ ảnh hưởng tích cực đến khả năng hấp thụ tối đa dưỡng chất của yến sào. Theo như khuyến cáo thì bạn và người thân nên sử dụng yến sào vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Vì theo các nghiên cứu của chuyên gia việc bổ sung yến sào vào buổi sáng sớm khi bụng đói sẽ giúp bạn hấp thụ tốt và toàn bộ các dưỡng chất có trong chúng. Ngoài ra bạn còn có thể dùng yến sào vào buổi tối trước khi đi ngủ để việc hấp thụ cũng sẽ dễ dàng hơn vì đây là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi.

Đặc biệt lưu ý không sử dụng các sản phẩm yến sào sau khi vừa ăn xong bữa chính vì lúc này khả năng hấp thụ dưỡng chất từ yến sào là rất kém.

3. Dùng yến sào tùy tiện vì nghĩ nó là thuốc tiên

Vì bản thân các sản phẩm yến sào sở hữu rất nhiều vi chất dinh dưỡng có ích cho cơ thể đồng thời giúp người dùng phòng chống và hạn chế một số căn bệnh nguy hiệm nên đã khiến nhiều người dùng cho rằng yến sào còn tác dụng hơn cả thuốc chữa bệnh từ đó sữ dụng một cách tùy tiện mà không hề có hướng dẫn từ bác sĩ hay người có chuyên môn.

Hãy luôn nhớ rằng, yến sào bổ dưỡng và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng chúng không phải là một phương thuốc đặc trị. Nhất là những người đang bị mắc các bệnh như ho nhiều đàm loãng và trong, viêm nhiễm ngoài da, viêm gan vàng da, viêm phế quản cấp, viêm nhiễm đường tiết niệu…

Vì đa phần cơ thể người bệnh rất gầy yếu các chức năng hoạt động của tì vị cũng quá yếu nên không thể hấp thu các thực phẩm chứa quá nhiều chất dinh dưỡng, nhiều chất đạm như yến sào bởi nó sẽ dễ làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.

4.Chế biến càng lâu càng kỳ công yến càng bổ dưỡng

Đây hoàn toàn là những suy nghĩ sai lầm vì nó không hề đúng với tính chất dinh dưỡng có trong yến sào, nhất là khi nấu quá lâu, các chất dinh dưỡng trong yến sào sẽ dễ bị suy giảm, hơn thế yến sẽ bị nhão - ảnh hưởng đến vị ngọt thanh khi thưởng thức. Ngược lại nếu nấu quá gấp, yến chưa đủ độ cũng sẽ không ngon. Tốt nhất, bạn nên chế biến yến với lửa vừa phải trong thời gian thích hợp sẽ đem lại hương vị và độ ngon vừa nhất.

Theo những người có kinh nghiệm chế biến yến lâu năm thì tùy từng loại yến mà bạn chỉ nên giới hạn thời gian chưng yến từ 20-30 phút. Với lượng thời gian như vậy, tổ yến sẽ mềm, dai mà vẫn giữ được mức độ giòn ngon đúng điệu.

5.Bổ sung yến sào cho thai phụ mới sinh nở

Đến các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho rằng các sản phẩm yến sào thật sự tốt cho bà mẹ mang thai và sau sinh, tuy nhiên nó chỉ đúng và hiệu quả khi thể trạng của các Mẹ sau sinh trở về mức bình thường.

Vì có rất nhiều ý kiến cho rằng bổ dung yến sào cho phụ nữ mới sinh là không tốt như suy nghĩ, do yến sào có tính hàn, trong khi các thực phẩm có tính nhiệt được cho là tốt hơn đối với phụ nữ mới sinh con. Theo quan niệm dân gian, thực phẩm có tính hàn sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ sơ sinh.

Không chỉ vậy nếu yến sào không được xử lý kỹ lưỡng để loại bỏ các tạp chất như cành cây, lông chim yến,… sẽ có hại cho phụ nữ đang trong giai đoạn hồi phục sau khi sinh.

Do đó lời khuyên chung cho các bà mẹ mới sinh cũng như người nhà đó là nên bắt đầu sử dụng yến cho phụ nữ vào khoảng từ 1 đến 3 tháng sau khi sinh. Vì khi ấy yến sào sẽ giúp các mẹ sau sinh mau chóng lấy lại sức khỏe cũng như đem đến một làn da tươi sáng cho cả mẹ và bé, nhất là với những ai nuôi con bằng sữa mẹ.

• Hiện nước Yến sào chưng đường phèn SKYNEST được giao hàng miễn phí trên toàn quốc với đơn hàng đạt giá trị tối thiểu trên 500,000 trở lên. Bạn có thể thanh toán khi nhận hàng hoặc chuyển khoản.
• Bạn có thể liên hệ tư vấn sản phẩm, đặt hàng nhanh chóng thông qua số điện thoại 09 6568 1719. 
• Hoặc để lại số điện thoại của mình chúng tôi sẽ chủ động liên lạc với bạn trong thời gian sớm nhất. Hoặc trao đổi bằng cách nhắn tin trên trang Facebook chính của chúng tôi là Fanpage Bảo Bảo An.